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秋冬に向けて夏のダメージリペアを！
こんにちは！NIFTYの本田です！ 10月になり、朝晩は少し涼しくなってきましたね！日中はまだ日差しも強いので、髪や頭皮の紫外線防止は忘れないようにしましょう♪ 秋のヘアスタイルをより良くするために、トリートメントカラー…
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～ネイビーブルー～
【ネイビーカラー】色落ちが可愛いネイビーカラー！ハイトーンから落ち着いた色に！色合いがとても可愛くてお気に入りです♪ ブリーチ2回＋カラーで仕上げています！このカラーもすごく好きです♪ Instagramもやっております…
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～手作り濃厚ツナパスタ～
こんにちは！村上です！最近はすこーしずつ涼しくなってきましたね！ですがまだお昼は暑く、夏バテや熱中症も起こりやすいですが自分は貧血が最近の悩みです。気持ちが上がらなかったり過度な運動ができないからですねやはり鉄分を取るべ…
